芜湖企业团队拓展培训性价比出众

如今，公司团建已成为企业文化中的一项必选项目了。但大家更侧重于旅游团建，顾名思义就是在旅行游玩的过程中穿插一些团建项目，好玩有趣又有利于放松。

当然，要策划一次成效显著的旅游团建活动可能会遇到很多困难，要考虑到的因素也很多。比如参与人数、时间长短、预算、参与者的意愿等等，参与人数很大程度上会决定出行交通工具、住宿、餐饮的要求等，越大规模的团建活动，其难度就会越大；而时间跨度同样决定了可选的方案空间，1天、2天还是更多时间，也会影响团建活动的设计；另外就是参与者的意愿，如果不经征求意见而一意孤行地进行团建活动，***者也未必能够取得想要的效果，还是要前期多倾听参与者的需求，明白多数人的需求，否则这种一厢情愿的团建活动结果大多会失败。

除了以上这些因素外，预算也是需要综合考虑的，花钱少未必效果就差，只要将费用花在大家喜闻乐见的活动上，就算活动内容不多，也能让员工们玩得开心，并且通过这些需要通力协作的活动，达到团建想要达到的效果。

女生户外拓展注意事项

户外拓展不是旅行活动，它与旅行即有着相似之处，但户外拓展又有不一样的地方，关于男生来说，或许户外拓展的强度和难易度不算什么，但关于女生来说，或许有些方面吃不消。尽管拓展公司会依据团队人员的现状进行***和计划，但毕竟是要在野外进行活动，有诸多方面需求了解和掌握，以确保户外拓展愈加顺利的完结，那么女生户外拓展应留意哪些方面呢？

女生的皮肤很细嫩，长期在阳光下爆晒，不涂抹防晒***，铁打的皮肤也会受不了的。发现晒伤不要立刻洗冷水，用热毛巾敷，然后再涂点药。

参与完户外拓展，回来到家后，要记住用洗面奶进行清洗。广州励进拓展提示，当天拓展活动前期千万不要做面膜啊，皮肤做的越是嫩，晒的越是伤，记住要带喷雾，晒后修正的，晒好就喷，顺便把汗擦掉。不能用力的擦，要用吸的，按在脸上吸汗。

要讲'坚持再坚持',但假如真实支撑不下去，一定要歇息，不要硬撑，避免出意外，特别是体质较差的女生。当然，女生参加户外拓展时，教官也会依据现场状况来掌握难易度，下降活动的体能耗费，在确保户外拓展作用的一起，让女生拓展愈加轻松风趣。

户外拓展注意事项

户外拓展训练现在成为很多公司越来越欢迎的一个团建活动形式，以下是励进拓展训练总结出来户外拓展中需要注意的安全问题：

１、热***：在高温下活动，***内部产生的热量过快，因此皮肤的血管大量扩张，以利于身体的散热。如果遭遇到过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏功能紊乱，大脑体温调节失常，导致生病，通常会***。

应对措施：拓展训练活动途中，大汗淋漓时，如果有山泉水或者是途经海边，切记不可直接跳下去洗凉水澡。要等到拓展结束了，身体温度下降后再洗凉水澡。还有就是一天团队训练活动结束以后，在返程过程中的车辆是空调车，可以要求司机不要打开空调，让司机打开车窗用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调。

２、进行拓展训练，如果在大暑之时阳光是强烈，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成１至２度的灼伤，并会发生中暑现象。因此伙伴们要注意防晒。

应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上墨镜、太阳帽、毛巾，防晒霜、穿长袖上衣，并带上十滴水或者正气丸。同时，尽量避免在户外的高温活动。